3月6日，农业经济管理学院依托腾讯会议平台，组织召开“压而弥坚-压力管理”线上心理辅导课，会议由心理辅导员李二雷主持，全体在校生参加。

本次心理辅导课结合当下疫情、围绕压力管理具体展开三方面阐述，首先对压力进行了概述，主要介绍了压力的起源，压力的概念，压力源，压力的症状和大学生压力测量。其次，从认知评价和社会支持系统两方面讲述了压力的调节因素。最后，重点介绍了如何进行压力管理，倡导同学们采取积极的应对方法进行压力进行主观调控，制定合理的目标，学会主动寻求帮助，立足当下，展望未来。

此次心理辅导课有利于提高学生抗压能力，能够坦然面对压力，科学应对压力，将压力转化为动力，切实促进学生身心健康发展。（郑媛瑞）